Praktijk Heart&Mind

HSPcoach-Moodboards-Reiki-Yoga 

Yoga

Ik geef 1 keer per maand bij mij thuis in de praktijk aan een kleine groep kinderen yoga les. Wil je hier meer over weten neem dan contact met mij op.


Coaching en Yoga

Tijdens de coaching sessies kan het fijn zijn om yoga oefeningen te doen om beter te gronden. Ook ademhalingsoefeningen kunnen prettig zijn, vooral als er veel stress wordt ervaren. Als het gewenst is kunnen er tijdens het coachingstraject ook meditaties zijn, zodat er een diepere ontspanning ontstaat. Dit alles in overleg met jou.